1. 2004-2009 版权所有。盗版必究。2004-2009 版权所有。盗版必究。比赛方法。比赛规则。2004-2009 版权所有。盗版必究。1.赛前准备：第一裁判主持抽签，先选定发球权及球区。2.比赛开始与停止：第一裁判吹哨后，各站到各自场区端线，再次吹哨时，按原位置（赛前填写的位置表）站立。2004-2009
2.版权所有，违者必究。三、得分：A.发球后，一方接球失误、犯规或球落入对方场内，发球队得分，继续发球。B.发球方犯规或将球打出界外，对方得分，改变发球局。2004-2009版权所有，违者必究。四、暂停与换人：每队每局有2次暂停，6次换人。（死球时可申请）1.暂停：每队每局有2次暂停；
3. 8分后一次技术暂停。 2. 换人： A. 主力队员只能退出比赛一次，当该局再次上场时，只能返回替换该局的位置。 2004-2009 保留所有权利。 盗版必究。 B. 替补队员每局只能上场一次，可以替换任何主力队员，同一局只能由被替换的队员替换。 *注：开始比赛的队员为主力队员，其他队员为替补队员。
4.版权所有2004-2009。保留所有权利。盗版者将被追究法律责任。五、比赛结果：1.最先得分25分并超过对手2分的选手获胜；2.五局两胜制（最后一局15分）。*两局间休息3分钟，第五局前休息5分钟，重新选择发球权和场地。版权所有2004-2009。保留所有权利。盗版者将被追究法律责任。比赛规则一、发球犯规：（一）正确发球：发球者必须站在球场端线后，单手将球向上抛，球离手后击球。（二）发球犯规：击球时，选手踩到端线或发球区。