打排球的技巧有哪些？

排球是一项非常考验人反应力的运动，想要打好排球，就得从最基础的发球开始。进攻性发球虽然可以直接得分，但也会破坏对方的一传和进攻，动摇士气。常见的发球技术有上手发球、勾手发球、长距离发球、勾手发球、强力发球、高吊球等。

传球方法

此外，传球时也需要一定的技巧，不仅要稳稳地将球抱起，还要迷惑对手，躲避球网，从而形成变化多端、快速的进攻方式，从而起到助攻的作用。因此，在排球比赛中，二传手非常重要，需要有极快的反应能力和比赛思路。

加标方法

扣球是排球运动中一项重要的技术动作。跳起扣球后，应抬头挺胸收腹，屈肘上举双臂，身体形成反弓形。同时利用收腹、转身、收胸等动作带动前臂击球。手触球时，应以整个手掌包裹住球的上背部，使球旋转，使球迅速落入对方场内，得分。

排球快攻的重要性

排球比赛中，男队一般是一半强攻，一半快攻，女队实力稍弱，所以更注重快攻，快速将球打到对方禁区，只要对方接发球员反应慢一点，就很容易得分。