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【排球基本规则】 排球规则由技术规则、非技术规则和场地装备要求确定。
1.排球场地及器材
A。 比赛场地
分为比赛区和无障碍区。 比赛场地呈长方形，长18米，宽9米。 它的周围是一个至少3米宽的矩形对称无障碍区域，从地面测量至少有7米的无障碍空间。 国际比赛中，边线外的场地面积至少为5米，端线至少为9米，上方无障碍空间至少为12.5米。
b. 比赛场地面积
比赛区域：中线的中心线分为长9米、宽9米的两个相等的区域。
前场区：每个场区在距中线3米（含宽度）处划有一条进攻线。 中线和进攻线之间是前场区域。
换人区：两条进攻线延长线之间，记分台一侧边线外的区域为换人区。
发球区：在两侧端线外侧和两条边线的延长线上，每边各画两条长15厘米的线。
一条垂直且距离端线 20 厘米的短线。 服务区位于两条端线之间。 发球区的深度延伸至可进入区域的末端。
准备区：在两个无障碍区外的长凳远端，划定一个3×3米见方的区域作为准备区。
C。 比赛场地要求
地面：必须平坦、水平且均匀。 世界比赛场地的表面只能是木质或合成材料。
界线：宽5厘米，其宽度包含在每个球场面积内。
颜色：内饰必须是浅色的。 边界线颜色应与底色不同。 世界比赛场馆的边界是白色的，比赛场馆和无障碍区域是不同颜色的。
温度、湿度和照明：室内最低温度不得低于 10 摄氏度（50 华氏度）。 照度为1000--1500勒克斯。 世界比赛的室内温度不得高于25摄氏度（77华氏度）且不低于16摄氏度（61华氏度）。 湿度不得高于60%。
d. 比赛器材及器材
器材除规定的网柱、球网、记分带、记分杆和比赛用球外，还包括以下器材：
团队长凳：足够长，至少可容纳 9 人。
录音台：通常有两个人坐在那里，一名正式记录员和一名辅助记录员。 国内比赛一般只有一名记分员和一名坐在记分台上的播音员。
裁判台：必须能够升降，下部必须包裹防护罩，防止球员救球时受伤。
测量网尺：长度应在2.50米以上，并标出男子净高2.43米，女子净高2.24米，并在这两个高度上方2厘米处再画一个标记。
气压表：比赛用球的气压为0.40-0.45公斤/平方厘米。 所有比赛用球的气压必须一致。
比赛用球及球架：球架上需放置5个比赛用球，比赛采用三球制。
记分员：可以显示双方比赛得分、双方暂停次数、换人次数。
替换卡：数字1-18，最好两面颜色不同，装在盒子里。
拖把：拖把需要六把拖把。
小毛巾：至少需要十块小毛巾，以供地板清洁工和需要帮助的玩家使用。 毛巾最小尺寸为4厘米见方，最大尺寸为40厘米*80厘米。
气缸：用于球压不足时充气。
本文以上内容仅供参考！ 温馨提醒：如果您遇到健康或疾病相关问题，请及时就医或请专业人士进行相关指导！
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蜂鸣器：最好由教练和记分员使用。
表格：包括记录表、位置表、成绩报告、转播表等。
健身并不一定意味着去健身房。 其实，只要有健身意识，日常生活中随时随地都可以锻炼身体，比如浇花、举书、收紧腹部、爬楼梯、拖地等。
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