杭州篮球训练_杭州篮球培训学校_杭州篮球训练营

项目名称:体育早教(小篮球)。

迷你篮球是一项使用小篮球的儿童运动。小篮球比成人球轻100~150克,只有450~500克。

球的周长比成人球小8~10厘米,只有68~70厘米。箍比成年人使用的箍低 25 厘米,只有 2.80 米。

球场长22米,宽12米。这些都是根据孩子体型小、手小、力量弱的特点,让他们在进行活动时形成正确的

专为射门、传球和运球而设计。

项目口号

有了专业的教育理念,孩子就成了体育界的明星宝贝。

让孩子们在运动中体验快乐,快乐成长的梦想基地。

项目特点

1、基础课程:教授篮球基本技能

2、特色课程:以篮球课中的体育比赛为主(智力发展、团队意识、独立自信心等)。

3、教学环境:专业儿童篮球器材,安全的室内场地,专属个性化定制教案

高端品牌源于专业

多元文化教学特色

针对特定年龄的教育和科学教学

娱乐和有趣的课程

10门激发潜能的课程

亲子同乐小班教学

体质:体质是根据体质商数来评估的

体能=健康体质 技能体能

体能是根据体能商数的水平来评估的。体质商数是健康体质和技能体质的综合反映,体质商数是两者之和,即以50%的健康体质和50%的技能体能作为计分的依据,即身体成分、肌肉力量和肌肉耐力, 心肺耐力和柔韧性共占50分,敏捷性、平衡性、协调性、速度、爆发力和反应时间也占50分。健身商数越高,身体机能越好。

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体能智力(动觉智力):体能是以体质发展为前提的,就是让孩子提高体力,激发潜能,增强社会适应能力,发展独立人格,让孩子在各种游戏中从不同角度理解统一的事物,进而形成多变思维模式的教学理念。

物理因素:灵活性、敏捷性、灵活性、距离、协调性

智力因素:果断判断、独立、团结和互助

技能体能(小篮球)作用:

灵敏度(纯灵敏度,合成灵敏度)。

平衡(静态、动态、平面)。

协调性(手眼、眼对眼、肢体)。

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爆发力(上肢,下肢)。

速度质量(反应、作用、位移)。

反应时间

篮球还可以帮助控制体重,保持良好的骨骼、肌肉和关节,减少抑郁和焦虑,提高心理素质,增加孩子的学习能力,增强自信心,增加沟通和沟通能力,提高团队合作能力等。 培养孩子对运动的兴趣,让他们知道如何做适合自己的运动,建立健康的身体

小篮球福利

1、强身健体,提高体质,预防肥胖

2、寓教于乐,培养孩子乐观、积极、吃苦的精神,改善自闭症和内向性格

3.让孩子更加独立自信,锻炼勇气,克服怯懦

4.改善儿童肢体协调、平衡和感觉统合障碍

5、促进睡眠,增强食欲,扩大视野,增加知识,结交朋友,培养团结精神

6、解放孩子的天性,培养孩子的兴趣爱好,让孩子更开朗

小篮球比赛的目的

所谓小型篮球运动,是指使用比成人和青少年篮球小、适合幼儿的小型篮球进行的一系列早期教育运动。如小型篮球比赛活动、小型篮球练习、渗透到其他学科的活动等。

1、小篮球特别能有效提高儿童四肢的敏感性、协调性和肌肉力量,从而改善一般城市儿童上肢肌肉力量无力的现象,使小篮球儿童的身体素质更加均衡。

2、小篮球活动内容丰富深受孩子们的喜爱,对小篮球活动的浓厚兴趣有利于促进儿童健康心理的形成和良好发展。

3、小篮球活动虽然对促进儿童身心健康发展起到了促进作用,但这种推广是建立在科学、坚持不懈地实施方案的基础上的,本方案要用学前教育的先进理念渗透到小篮球活动中来。

4、在实施小型篮球活动时,根据学校情况,可增加小型篮球活动的室内场地和专业设备,如职业篮球架、专业4号篮球等,让孩子们在良好的运动环境中愉快地开展小型篮球活动。

5、教练为不同年龄、性格、身体能力的孩子设计定制的小型篮球活动计划和教案,让每个孩子都能在不同的基础上得到充分发展。

小篮球教学特色

1、小篮球教学内容游戏化

2.专注于球感的新练习,在静止或运动中控制和支配球的练习,突出其常识,有趣的活动品质和游戏化的色彩

3、注意学生协调性、力量、速度、敏捷性等身体素质的锻炼

4、尽量采用小型场地和灵活多样的组织形式,简化其规则和要求

课程介绍:3~6岁是儿童大脑认知发展的黄金期,宏友体育儿童小篮球课程(儿童体适能课程)**采用篮球生动有趣的游戏形式,可有效提高儿童大脑认知能力和感官综合能力。我们最科学的小篮球训练可以提高身体素质,不仅能提高孩子的基本球技和基本体能,还能帮助孩子突破恐惧和恐惧,培养孩子的独立性,建立自信。

课程必要性:在幼儿期,孩子的身体处于快速发育阶段,同时具有较强的性格可塑性和竞争敏感性的特点。

课程效果:提高儿童肌肉力量、平衡、协调、敏捷等基本身体特征,有效培养儿童独立自主,建立自尊和自信,提高儿童的自制力。

课程设计

培养因素:距离感知、平衡、爆发力、弹跳力、灵巧性、敏捷性、协调性

行为目标:果断、独立、团结、自信、勇敢、耐心

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