少儿篮球的六大基础训练：篮球的基础训练就是篮球本身的篮球技能训练，它包括投篮、运球、传球三种训练，真正享受篮球的乐趣是必不可少的。投篮训练包括上篮和投篮训练。运球训练包括单手运球、双手运球和行进间运球。传球训练包括双手传球、单手传球和移动传球。
儿童篮球的六大基础训练
1. 体能训练
良好的篮球训练不仅仅是篮球技能训练。它更多的是对身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必修课程。良好的身体素质是篮球运动本身的基础。通过大肌肉群的全面训练，孩子在体育锻炼时不会感到无聊，同时也能很好地参与其中。身体健康是所有运动的基础，也是孩子身体发育的重要组成部分。
2. 平衡训练
身体平衡训练是孩子另一个重要的部分，身体平衡包括身体协调，所以如果你想在运动训练中取得更好的进步，平衡训练是必要的训练之一，它是与篮球训练课程相配套的课程。这是孩子们可以感受到乐趣的部分。有一些小工具可以用来帮助工作，让孩子们玩得开心。
3. 小型设备培训
篮球训练一直倡导全面提升儿童体质和发展的理念，因此会有很多体能训练项目穿插在篮球基础训练中，小型器材训练就是其中之一。也就是用了很多辅助器材，帮助孩子锻炼从未锻炼过的小肌肉群，让孩子的身体发育得更好、更健康。
4. 群体对抗训练
群体对抗训练是篮球训练中常见的一种训练方法，目的是培养孩子的竞争意识和团队意识，训练营通常会将篮球训练分成几个小组进行比赛。
5. 心理素质培训
这种训练的目的是为了培养孩子的心理素质，使孩子的篮球训练不仅仅是运动和游戏，而是真正的身心训练。训练方法是在限定时间内投篮，上篮，分组比赛。让孩子无意识地体验它。
6. 体能矫正训练
孩子的姿势和姿势问题困扰着父母。没有良好的学习习惯与姿势和姿势有很大关系。由于孩子的快速成长，或者平时学习习惯引起的驼背问题，脊柱侧弯问题会得到很大的改善。营地中的此类课程帮助孩子们在练习篮球时调整身体姿势。
儿童篮球训练方法和技巧
01 体育锻炼
在篮球运动中，体力消耗相当大，而孩子们的体力较弱，因此他们可以通过一些简单的跑跳训练来提高体能，例如：之字形跑、高腿抬高、开合跳、腹部跳跃等动作。
02 球拍练习
球拍练习主要训练球员的手眼协调能力，增加力量和柔韧性，帮助球员的思维和智力发展，培养他们的毅力和耐力。
▼ 原地射球哦▲
保持双脚张开，膝盖略微弯曲，微微前倾，看着篮球，用手指和手掌边缘触球。学会控制球的落点，使其完全保持在您可以控制在身体前方的位置。
▼在进行曲之间运球▲
在原地掌握球的基础上，球员可以在动作之间发展成运球，这需要球员的手和眼的协调。年幼的孩子在学校时必须看篮球并控制好它。蹒跚学步的孩子通常需要迈出一步并射门一次。
▼左右交叉拍球▲
左右交叉球拍是在掌握单手运球的基础上，球拍是两脚之间换左手和右手射球，首先要求球员左右手射球各一次，球落在两只脚中间， 然后慢慢增加球拍的弧度，使球拍的弧度变成 V 形。
03 射击练习
▼捕捉和射击▲
球员在篮球场边排队，在罚球线将球传给老师，然后接到老师的回传，双手抱胸完成投篮。
▼运球投篮▲
蹒跚学步的孩子在篮球场边排成一排，一个接一个地运球，并在接近篮筐时双手放在胸前投篮。当第一个蹒跚学步的孩子准备投篮时，第二个蹒跚学步的孩子运球并出发。每个幼儿只拍摄一次。
▼ 行军时双手放在胸前拍摄▲
球员需要结合运球和双手射门两种技术动作。当球员运球靠近篮筐时，他会急停，双手拿球，双手放在胸前完成投篮。
——完——